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Ein Erfahrungsbericht über molluscum contagiosum
Zwei Jahre mit Dellwarzen.Und wie ich sie innerhalb eines Monats besiegt habe.
Ich habe keine medizinische Ausbildung. Ich hatte Dellwarzen, und zwar lange genug, um zu wissen, wie zermürbend das sein kann. Hier erzähle ich, was ich erlebt, ausprobiert und gelernt habe.
Keine medizinische Beratung. Nur meine persönliche Erfahrung.
Vielleicht kennst du das
Wenn du hier gelandet bist, kennst du das vielleicht.
- Du schaust morgens als Erstes nach, ob neue Stellen dazugekommen sind.
- Du hast schon mehrere Cremes und Lösungen ausprobiert.
- Du greifst lieber zum langen Shirt, auch wenn es warm ist.
- Du sagst Schwimmbad oder Sport lieber ab.
- Du wäschst Handtücher öfter, als dir lieb ist.
- Du weißt nicht, mit wem du darüber reden sollst.
Wenn du dich hier wiederfindest: Du bist damit nicht allein. Mir ging es zwei Jahre lang genauso.
Meine Geschichte
Von den ersten Stellen bis zum letzten Monat.
Zwei Jahre lang habe ich fast alles ausprobiert, was mir empfohlen wurde. Das hier ist der Verlauf, so wie ich ihn erlebt habe.
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Der Anfang
Ein paar kleine Knötchen
Ein leichtes Brennen, dann ein paar kleine rote Knötchen. Ich hielt sie für Pickel und hoffte, dass sie von allein wieder verschwinden.
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Die Diagnose
Das Ganze bekommt einen Namen
Beim Arzt hörte ich zum ersten Mal „Dellwarzen“ und „molluscum contagiosum“. Und dass es dauern kann.
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Das erste Jahr
Cremes, Lösungen, Desinfektion
Ich habe aufgetragen, desinfiziert und Handtücher getrennt. Manchmal wurde es besser. Dann kamen an anderer Stelle neue dazu.
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Das zweite Jahr
Weitere Arztbesuche, wachsender Frust
Neue Termine, neue Versuche, viel Lesen in Foren. Irgendwann habe ich mich mehr mit meiner Haut beschäftigt als mit allem anderen.
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Der Wendepunkt
Ich habe meinen Ansatz komplett geändert
Ich habe alles, was ich bis dahin gemacht hatte, hinterfragt und mir einen neuen Plan gemacht. Den habe ich einen Monat lang konsequent durchgezogen.
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Rund 30 Tage später
Meine Dellwarzen waren verschwunden
Nach zwei Jahren war bei mir nichts mehr zu sehen. Was ich in diesem Monat genau gemacht habe, habe ich aufgeschrieben.
So sind sie bei mir verschwunden
Dellwarzen können von allein verschwinden. Dieses Glück hatte ich in den ersten zwei Jahren nicht. Am Ende des Monats mit meinem neuen Plan waren sie dann weg. Ob das Zufall war? Ich weiß es nicht.
Meine Lösung
Was ich anders gemacht habe.
Nach zwei Jahren habe ich aufgehört, nach dem einen Mittel zu suchen. Stattdessen habe ich mir einen festen Plan für 30 Tage gemacht und mich jeden Tag daran gehalten.
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Was ich weggelassen habe
Einiges, was ich zwei Jahre lang gemacht habe, hat es bei mir eher schlimmer gemacht.
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Was ich jeden Tag gemacht habe
Nur drei bis vier Anwendungen am Tag. Mehr war es nicht.
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Woran ich gemerkt habe, dass sich etwas ändert
Nach etwa sieben Tagen merkte ich, dass die betroffenen Hautstellen austrockneten.
All das habe ich aufgeschrieben. So ehrlich und genau, wie ich es mir damals selbst gewünscht hätte.
Zum Erfahrungsbericht
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Der Erfahrungsbericht · PDF
2 Jahre. 1 Monat.So habe ich meine Dellwarzen besiegt.
Mein persönlicher Bericht, Schritt für Schritt aufgeschrieben: was ich zwei Jahre lang versucht habe, warum ich umgedacht habe und was ich im letzten Monat anders gemacht habe.
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Für wen der Bericht gedacht ist
Für dich, wenn …
- du schon länger Dellwarzen hast und einiges ausprobiert hast
- du wissen möchtest, was genau jemand anderes in dieser Situation gemacht hat
- du eine ehrliche, persönliche Sicht suchst
Eher nicht für dich, wenn …
- du eine ärztliche Abklärung oder Behandlung ersetzen möchtest
- ein Kind betroffen ist. Dann ist die Kinderarztpraxis die richtige Adresse.
- du ein Heilversprechen erwartest
Klare Grenze
Was diese Seite ist. Und was nicht.
Das ist sie
- Ein persönlicher Erfahrungsbericht
- Meine subjektive Sicht auf zwei Jahre mit Dellwarzen
- Eine Zusammenfassung dessen, was ich gelesen habe, mit Quellen
Das ist sie nicht
- Medizinische Beratung, Diagnose oder Therapieempfehlung
- Ein Heilversprechen oder eine Garantie
- Ein Ersatz für den Besuch bei einer Ärztin oder einem Arzt
Ich habe keine medizinische Ausbildung. Was bei mir passiert ist, kann bei dir ganz anders verlaufen. Bitte sprich mit einer Ärztin oder einem Arzt, bevor du an deiner Behandlung etwas änderst.
Was ich unterwegs gelernt habe
Dellwarzen, kurz erklärt.
Das ist kein Fachwissen von mir. Ich habe es aus öffentlich zugänglichen Quellen zusammengefasst. Bitte lies dort selbst nach.
Molluscum contagiosum
Was es ist
Eine Hautinfektion durch ein Virus aus der Familie der Pockenviren. Typisch sind kleine, hautfarbene bis perlmuttartig glänzende Knötchen mit einer kleinen Delle in der Mitte. Daher der Name.
Übertragung
Wie es weitergegeben wird
Über direkten Hautkontakt und gemeinsam genutzte Dinge wie Handtücher. Durch Kratzen oder Rasieren kann es sich auch am eigenen Körper ausbreiten.
Betroffene
Wen es trifft
Am häufigsten Kinder, aber auch Erwachsene. Bei Erwachsenen ist eine Übertragung auch beim Sex möglich. Bei geschwächtem Immunsystem kann der Verlauf ausgeprägter sein.
Verlauf
Wie lange es dauert
Oft heilen Dellwarzen von selbst ab, häufig innerhalb von Monaten. Bei manchen dauert es deutlich länger, teils mehrere Jahre.
Wann ärztlicher Rat wichtig ist
Nach dem, was ich gelesen habe, solltest du Hautveränderungen ärztlich abklären lassen, wenn zum Beispiel:
- du nicht sicher bist, ob es überhaupt Dellwarzen sind
- Stellen am oder in der Nähe des Auges auftreten
- sich Stellen entzünden, stark röten oder schmerzen
- sehr viele oder ungewöhnlich große Stellen entstehen
- sie bei Erwachsenen im Intimbereich auftreten
- dein Immunsystem geschwächt ist oder ein Kind betroffen ist
Quellen: gesund.bund.de ↗ NHS (englisch) ↗ DermNet ↗ CDC ↗
Erfahrungen
Mehr aus meinen zwei Jahren.
Einzelne Themen, ausführlicher erzählt. Alle Artikel ansehen
Fragen
Gut zu wissen.
Bist du Ärztin oder Arzt?
Nein. Ich habe keine medizinische Ausbildung. Alles auf dieser Seite und im Bericht ist meine persönliche Erfahrung. Wer hier schreibt und wie ich mit Quellen umgehe, steht auf der Seite Über diese Seite.
Was, wenn es bei mir anders verläuft?
Das ist gut möglich, und ich will dir nichts anderes versprechen. Der Bericht beschreibt meine Erfahrung, keine Methode mit Garantie. Ich habe beim NHS gelesen, dass Dellwarzen sehr unterschiedlich verlaufen und oft von selbst abheilen, manchmal aber erst nach vielen Monaten. Bei mir hat es zwei Jahre gedauert, bis ich etwas anders gemacht habe. Ob das Zufall war? Ich weiß es nicht. Wenn du unsicher bist oder sich etwas verschlimmert, sprich bitte mit einer Ärztin oder einem Arzt. Wie meine zwei Jahre verlaufen sind, erzähle ich im Artikel Dellwarzen gehen nicht weg. Wann die Quellen einen Arztbesuch nennen, habe ich in Mit Dellwarzen zum Arzt zusammengetragen.
Wo finde ich mehr zu Ansteckung und Alltag?
In meinen Artikeln habe ich aufgeschrieben, was ich bei seriösen Quellen gelesen und selbst erlebt habe, zum Beispiel: Wie lange sind Dellwarzen ansteckend?, Dellwarzen oder etwas anderes? und Hygiene im Alltag. Alle Themen findest du unter Erfahrungen.
Warum bleibst du anonym?
Weil das Thema für mich lange mit viel Scham verbunden war. Ohne meinen Namen kann ich offener darüber schreiben. Wie sich diese Scham angefühlt hat, beschreibe ich im Artikel Dellwarzen und Scham.
Warum kostet der Bericht Geld?
In den zwei Jahren sind viele Behandlungen und Arztbesuche zusammengekommen, die mich auch finanziell belastet haben. Dazu kommt die Zeit: In diese Website und vor allem in den Erfahrungsbericht habe ich sehr viel Arbeit gesteckt. Mit dem Preis finanziere ich außerdem den Betrieb der Seite, damit sie online bleibt und möglichst viele Menschen meine Erfahrung lesen können. Meine Geschichte und die Artikel auf dieser Seite bleiben kostenlos.
Kann ich vorher reinlesen?
Ja. Die ersten Seiten („Bevor du liest“ und Kapitel 1) kannst du kostenlos in der Leseprobe lesen, ohne Anmeldung. Was ich im letzten Monat gemacht habe, steht nur im vollständigen Bericht.
Wie bekomme ich das PDF?
Nach der Bezahlung über Stripe kommst du direkt auf eine Seite mit deinem Download. Der Link ist 30 Tage gültig und funktioniert für bis zu fünf Downloads. Speichere das PDF am besten gleich auf deinem Gerät. Den Download-Link bekommst du zusätzlich per E-Mail, dazu den Kaufbeleg von Stripe.
Ist der Kauf diskret?
Größtenteils. Auf deiner Kontoabrechnung erscheint eine neutrale Bezeichnung, nicht das Thema des Berichts. Die Datei heißt „2-Jahre-1-Monat_Erfahrungsbericht.pdf“. Im Bezahlformular und auf dem Kaufbeleg, den Stripe dir per E-Mail schickt, steht allerdings der Titel des Berichts. Es gibt keinen Newsletter und keine Werbemails.
Darf ich den Bericht weitergeben?
Nein. Der Bericht ist urheberrechtlich geschützt und nur für deine private Nutzung bestimmt. Jedes PDF wird beim Download mit der E-Mail-Adresse und der Bestellnummer des Käufers gekennzeichnet. Details stehen in den Nutzungsbedingungen. Wenn dir der Bericht hilft, freue ich mich, wenn du anderen von dieser Seite erzählst.
Kann ich vom Kauf zurücktreten?
Der Verkauf läuft über Stripe als Verkäufer. Für Widerruf und Erstattungen gelten deshalb die Bedingungen von Stripe, die dir im Bestellformular angezeigt werden. Mehr dazu auf der Seite Widerruf. Sollte die Datei fehlerhaft sein oder nicht ankommen, bekommst du natürlich Ersatz.